多い時で9000メートル泳ぎます

ロンドン五輪400メートル自由形リレーの日本代表選手に選出された内田さんですが、水泳をはじめたきっかけは。

水泳を始めたきっかけは、姉の影響なんですけど、小１の時に選手コースに入って、最初は自由形じゃなくて、バタフライだったんです。小２の春に初めて出た全国大会では40番目位だったんですけど、小３の春の同じ大会で２位になって、それからずっと続けています。

バタフライから自由形の選手になったのは何でですか。

自分でなろうと思ったんではなくて、中１の時に、コーチから100メートルで１分４秒を切れなかったら、バタフライからクロールにするって言われて、切れなかったのでクロールになっちゃいました。

バタフライからクロールに変更してみてどうでしたか。

最初はすごくイヤで、私、バタ足が苦手なんですよ。今もなんですけど（笑）。バタ足、進まないんですよね。

自由形って結局何なんですか。

クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの４つの泳法を４泳法って言うんですけど、自由形は、どんな泳ぎ方をしても良くて、ただ、バタフライよりクロールの方が速く泳げるので、自由形って言ったらクロールで泳ぐ事なんです。

現在、関東学園大学附属高校 水泳部で活動している内田さんですが、ライバルとか意識している相手はいますか。

ライバルになりたいのが、上田春佳さんです。ただ100メートルでタイムが１秒違うので、持久力とキック力を上げて、早くライバルになれる存在になりたいです。

内田さんの練習メニューで名物練習ってありますか。

私のコーチは全てのメニューが全力を出し切るハードなものばかりで、毎日体の負担が半端ないです。

ちなみにどんなメニューなんですか。

まずはアップがあってから、キックという足だけで泳ぐメニューがあって、次に腕だけで泳ぐプル、そしてスイム、メインメニューのスイムのハード、最後にダウンって感じで、最近はトータルで7000メートル位泳いでいます。

かなりハードですね。

でも多い時だと、9000メートル位泳ぎます（笑）。

ロンドンオリンピックに出場して

今までで一番印象深い思い出は何ですか。

やっぱりオリンピックです。普段の試合と違って、オリンピックで日の丸を背負う重みというか、応援して下さる方も多くて、頑張ろうという気持ちが強かったです。それとオリンピックのプールで泳いだ事は良い思い出です。

オリンピック代表に選ばれた時はどんな気持ちでしたか。

嬉しい気持ちはもちろんあったんですけど、まさか自分が行けるとは思ってなかったので、驚きと不安な気持ちが大きかったです。でも親に喜んでもらえたのは嬉しかったです。

尊敬するアスリートとか有名人はいますか。

憧れは上田春佳さんと萩原智子さんです。

部活以外の日常を教えて下さい。

寝てます（笑）。あとAKBが大好きなのでCDを聴いたりDVDを観たりしてます。推しメンは佐藤亜美菜ちゃんです。

今回のテーマがモチベーションなんですが、内田さんにとってモチベーションを持続させるコツは何でしょうか。

ないです。今は４年後に向けて頑張ろうという気持ちだけで、今から考えてもモヤモヤした感じだけなので・・・
ただ、目標を持つことは大切だと思います。

最後に今後の目標と将来の夢を教えて下さい。

４年後リオ五輪に個人で出場することと、自由形でメドレーリレーの選手になることです。

ありがとうございました。